Chào mừng bạn đến với Nhanh24h.vn ! Đăng ký

BẬT MÍ CÁCH CHĂM SÓC DA TỐT NHẤT Ở TUỔI DẬY THÌ

BẬT MÍ CÁCH CHĂM SÓC DA TỐT NHẤT Ở TUỔI DẬY THÌ

Làn da sẽ có nhiều sự thay đổi vào thời điểm dậy thì làm nhiều chị em hoang mang lo lắng, không biết nên chăm sóc như thế nào để đạt hiệu quả cao, giúp da mịn màng. Vậy cách nào là cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì? Hãy cùng Đại Việt Sport điểm qua bí quyết làm đẹp sau đây nhé.
 
VỆ SINH DA MẶT
 
Giai đoạn dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi, hệ hoocmon gia tăng gây tổn thương đến làn da của chúng ta với những biểu hiện như: da nhiều dầu, nổi nhiều mụn.... Vì thế, chúng ta cần chú trọng bước làm sạch da mặt, bởi nếu da chúng ta có dầu thừa mà không sạch sẽ làm cho da bức bí, viêm nhiễm và sinh mụn nhiều hơn.
 
Các bạn nên chọn loại sửa rửa mặt chuyên dụng, phù hợp với làn da của mình. Da mặt ở tuổi dậy thì khá nhạy cảm vì thế không tránh khỏi việc mụn nổi, đồ dầu nhờn, do đó chúng ta cần rửa mặt mỗi ngày vào sáng tối để đánh bay bụi bẩn dàu thừa trên da. 
CHAM-SOC-DA
 
Tốt nhất nên dùng một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, điều này sẽ giúp da được sạch và thông thoáng hơn.
 
LỰA CHỌN KEM DƯỠNG DA
 
Kem dưỡng da cũng cần chọn loại có tính dịu nhẹ giành cho da thường, không nên dùng loại giành cho da khô bởi vì nếu như chúng ta dùng loại có quá nhiều dưỡng chất gây bít tắc trên da, kích ứng da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn sinh mụn, thậm chí là mẩn ngứa.
 
Vì làn da ở tuổi này tương đối nhạy cảm nên cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì bạn chỉ dùng kem dưỡng sau khi làm sạch mặt mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ.
 
Bạn nên chọn các loại kem dưỡng da nhẹ, thành phần trong sản phẩm nên có nguồn gốc và xuất xứ từ thiên nhiên hoặc các loại kem dưỡng trắng chứa nhiều vitamin E, A… có tác dụng làm sáng da một cách từ từ. Không nên mua những dòng kem có tác dụng nhanh, mạnh sẽ gây hại và bào mòn da.
 
CHAM-SOC-DA
 
 
SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
 
Ánh nắng mặt trời chính có rất nhiều ảnh hưởng đến da nếu ra ngoài chúng ta không che chắn và sử dụng kem chống nắng. Mặt trời là một trong những nguyên nhân gây sạm nám da, da lã hóa nhanh ở tuổi dậy thì.
 
Khi lựa chọn kem chống nắng chú ý lựa chọn dòng không gây bí da, hãy chọn loại dịu nhẹ và thông thoáng cho làn da của mình.  Vào mùa nắng nóng bạn nên hạn chế trang điểm, trang điểm nhiều kèm mồ hôi ra sẽ gây bí da. 
 
ĐẮP MẶT NẠ THIÊN NHIÊN
 
Đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là một trong những cách chăm sóc da ở tuổi dậy thì, giúp da cân bằng độ ẩm, da tươi sáng mịn màng hơn. Nên duy trì thói quen đắp mặt này tuần 2 lần. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến một số cách đắp mặt nạ từ thiên nhiên lành tính như sữa tươi, nha đam, sữa chua không đường, mật ong, bột trà xanh, tinh bột nghệ...
  
Mỗi một loại mặt nạ đều mang lại một lợi ích khác nhau, xem da mặt đang cần bổ sung dưỡng chất gì thì lựa chọn mặt nạ phù hợp nhé.
 
TRỊ THÂM VÀ MỤN
 
Mụn là điều khó tránh khỏi ở tuổi dậy thì nhưng nếu biết được cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì bạn có thể ngăn ngừa mụn xuất hiện và giảm vết thâm sau mụn.
 
Cách xử lý tốt nhất bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ, hạn chế đưa tay lên mặt, giữ cho tóc và da mặt thật sạch và tuyệt đối không tự ý nặn mụn.
 
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn trên thị trường nhưng cách tốt nhất vẫn nên tìm gặp đến chuyên gia về da liễu, họ sẽ cung cấp cho bạn những sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín.
 
Ngoài việc sử dụng những liệu trình chăm sóc da từ bên ngoài, muốn da luôn giữ được nét tươi trẻ thì bạn nên cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da ngay từ bên trong, vừa hiệu quả và an toàn về lâu dài. Cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì ngay từ bên trong là cung cấp đủ nước và bổ sung dưỡng chất thiết yếu.
 
Nước chính là nguồn gốc, nguồn sống của cơ thể và mọi tổ chức hoạt động của tế bào. Mất nước sẽ khiến da dễ bị sần sùi, khô ráp và bong tróc. Cung cấp đủ nước cho da sẽ khiến da thêm mịn màng, căng bóng và tươi trẻ hơn. Ăn uống đủ chất, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau củ quả tự nhiên, tránh việc giảm cân cấp tốc làm da xuống cấp trầm trọng. Bên cạnh đó bạn nên hạn chế thức khuya nữa nhé.
 
THỂ DỤC THỂ THAO 
 
Thể dục thể thao như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây hay tập yoga đều là một trong những phương pháp tập luyện tốt cho người dậy thì. Tập luyện thể dục thể thao giúp máu lưu thông được tốt hơn, từ đó da cũng hồng hào tươi trẻ.
 

 
Các bạn có thể sử dụng các dụng cụ thể dục thể thao trên tại nhà để mang lại hiệu quả cao hơn nhé. Đại Việt cung cấp các dòng dụng cụ thể dục như xe đạp tập, may chay bo dien, dụng cụ thể hình…. Các bạn có thể tham khảo thêm.
 
Trên đây là các bí quyết về cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì, với những bí quyết này, các bạn tuổi teen sẽ không còn phải lo lắng về mụn và tàn nhang xuất hiện ở mặt.

Ý kiến cho bài viết

Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?

Gửi đánh giá của bạn

Thành viên : Khách chưa đăng ký

Đánh giá :

Trợ giúp

Liên kết hợp tác
Hợp tác kinh doanh
Giới thiệu đôi nét
Thông tin tuyển dụng
Máy Chạy Bộ Điện
Dành cho người mua
Chính sách Bảo hành bảo trì
Hình thức thanh toán
Hình thức vận chuyển
Chính sách bảo mật
Cách mua bàn bóng bàn hiệu quả
Những hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong đêm Giáng sinh
Tìm hiểu những phong tục Giáng sinh trên thế giới
Những hoạt động ý nghĩa cho Giáng sinh
Cây thông Noel trong dêm giáng sinh
Tìm hiểu nguồn gốc ông già Noel
Cú giao bóng tốt nhất là gi
Hoa quả có tác dụng gì
Phục hồi chức năng cho trẻ bị viêm khớp
Những biểu hiẹn của bệnh đau cổ
Luyện tập xà đơn có tác dụng như thế nào đối với trẻ
Tập thể dục có nên toát mồ hôi không
4 chấn thương khi chạy bộ
Những điều cần biết khi đánh bóng một mình
Những điều biết khi tham gia đá bóng
Tư ván sử dụng máy tập thể dục cho người tiểu đường
Vị trí đứng phòng thủ trong bóng bàn
Tổng hợp những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả
Phục hồi chức năng taị nhà cho người viêm khớp
Chữa trị bệnh viêm khớp tay cho người già
Cách sử dụng máy xay sinh tố
Những lưu ý khi chọn mua máy ép trái cây
Các sản phẩm dịch vụ
Hệ thống bán lẻ
Dụng cụ tập thể dục
Rao vặt miễn phí
Thiệp Giáng sinh đơn giản mà ý nghĩa

Ad 3

Ad_bên_phải_trang_chủ_4_2
Open
Close

Tư vấn sản phẩm miễn phí

HÀ NỘI : 0466.836.247

TP.HCM : 0838.997.977

Hải Phòng : 0313.609.111

Tư vấn đồ thể thao Tư vấn máy lọc nước

( Làm việc từ 8h-17h30 )

Để nâng cao chất lượng phục vụ mọi ý kiến đóng góp hay phản hồi về nhân viên quý khách vui lòng liên hệ 0972.854.384 xin cảm ơn.