Xoa bóp và bấm huyệt ở vành tai có tác dụng gì
01-09-2020
:Phương pháp chữa bệnh bằng cách massage bấm huyệt từ lâu đã rất phổ biến và được nhiều người áp dụng trong cả phòng bệnh và chữa bệnh. Phương pháp này nổi tiếng nhờ sự an toàn, đơn giản mà vẫn rất hiệu quả.
Xoa bóp và bấm huyệt ở vành tai có tác dụng gì ?
Vì chỉ tập trung vào những tác động xoa bóp lên vị trí huyệt đạo mà không cần đến sự can thiệp của các loại thuốc hay chất hóa học khác, người bệnh sẽ không phải lo lắng về những ảnh hưởng và tác dụng phụ mà sau này cơ thể có thể gặp phải. Thêm vào đó, các phương pháp bấm huyệt cũng khá đơn giản và dế làm theo.
Ở những vị trí huyệt dễ tìm và dễ chạm đến, người bệnh hoàn toàn có thể tự thực hiện bấm huyệt. Với những vị trí khó với đến, ta có thể nhờ tới sự giúp đỡ của người thân hoặc tìm đến những chuyên gia xoa bóp, hoặc sử dụng ghế massage.
Theo một số nghiên cứu trước đây, trên cơ thể ta có đến hơn 100 loại huyệt đạo, trong số đó có rất nhiều huyệt đạo mang lại tác dụng quan trọng đối với tình hình sức khỏe người bệnh. Vì vậy nếu quyết định tự thực hiện bấm huyệt tại nhà, ta cần chắc chắn có thể xác định đúng vị trí huyệt đạo và thực hiện các kĩ thuật xoa bóp đúng như theo hướng dẫn của chuyên gia.
Trên cơ thể có rất nhiều huyệt đạo phổ biến mà có thể mọi người đã nghe tên rất nhiều hoặc đã từng áp dụng huyệt đạo đó trong chữa trị, tuy nhiên có nhiều người có thể chữa biết đến tác dụng của những huyệt đạo trên vành tai. Ta có thể bấm các huyệt ở vành tai để chữa các bệnh quan trọng, tuy nhiên vì phần da trên vành tai rất mỏng và dễ tổn thương, ta cần đảm bảo các đầu móng ta được cắt gọn, ngón tay sạch sẽ, tránh gây ra vết thương trên vị trí bấm huyệt.
Đầu tiên, ta thực hiện bấm huyệt ở chân trên đối vành tai. Huyệt đạo này được cho là có liên kết đến lưng và phần vai người bệnh. Ta dùng đầu ngón tay cái ấn giữ lên vị trí huyệt khoảng 1 phút rồi thả tay ra, thực hiện động tác tương tự với huyệt ở tai còn lại. Bấm huyệt này có thể giúp giảm căng thẳng cho phần vai và lưng người bệnh, giúp giảm đau lưng và tăng cường máu lưu thông.
Để giảm thiểu tê cứng và khó chịu xương cốt trên cơ thể, người bệnh sẽ dùng hai đầu ngón tay giữ chắc trên vị trí vành tai. Làm động tác này trong khoảng 1 phút cho mỗi bên có thể giảm các cơn đau xương khớp hiệu quả, giảm thiểu khả năng mắc các bệnh khô khớp, đau nhức xương khớp hiệu quả.
Từ phần đuôi vành tay đo lên phía trên khoảng 1 cm là vị trí huyệt cần tìm. Huyệt này được xem là có kết nối đến các phần xoang và họng. Bấm giữ lên vị trí huyệt 1 phút cho mỗi bên tai có thể cảm thấy các triệu chứng nghẹt mũi được thông tắc hiệu quả, đem lại cảm giác dễ chịu tức thì cho người bệnh.
Ở vị trí đuôi vành tai, ta thực hiện xoa bóp ở huyệt này cũng như ở các huyệt phía trên. Huyệt này có liên kết đến hệ tiêu hóa, vì vậy nếu người bệnh muốn chữa trị các bệnh tiêu hóa, dạ dày, trướng bụng khó tiêu có thể thực hiện bấm huyệt ở vị trí này.
Bài viết mới
- Cách massage bấm huyệt tốt cho chuyện “yêu”
- Các bài tập tạ giúp tránh chấn thương dễ dàng
- Nguyên nhân nếp nhăn và cách massage giúp xóa bỏ nếp nhăn
- Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì
- Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau đầu
- Một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối
- Cơ tam đầu là gì cách tập hiệu quả đơn giản
- Massage như thế nào để giúp thông mũi tránh nghẹt mũi
- Huyệt trên khuôn mặt ở những vị trí nào
- Những tư thế cơ bản để tập yoga tại nhà
- Top 3 Hướng dẫn tập ngực với tạ đơn
- Kéo dài thời gian quan hệ của nam giới với phương pháp massage lingam
Bài viết cũ hơn
- Chỉ dẫn phương pháp luyện tay trong bóng bàn
- Giúp bạn chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà
- Hồi phục chức năng sau đột qụy
- Cách Luyện Tập Phục Hồi Tổn Thương Tủy Sống
- Phương pháp giúp bạn có vòng eo săn chắc
- Bí quyết giảm béo nhanh nhất 2013
- Với khoản tiền dưới 15 triệu thì nên mua máy chạy bộ nào tốt
- Giúp bạn hiểu rõ hơn về máy chạy bộ đa năng và máy chạy bộ đơn năng khác nhau như thế nào
- Tác dụng của việc chạy bộ mỗi ngày trên máy chạy bộ
- Mua máy chạy bộ điện ở đâu tốt nhất
Ý kiến cho bài viết
Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?
Gửi đánh giá của bạn