Thông tin chi tiết
Máy chạy bộ 1 chức năng Royal 211 .
1. Thông tin sản phẩm:
-Công nghệ: Đức
- Xuất xứ: Đài Loan.
- Chức năng: Chạy bộ
- Chức năng chính : chạy bộ
- Màn hình hiển thị : Tốc độ , thời gian , quãng đường , lượng calo tiêu thụ , nhịp tim
Tính năng nổi bật của máy chạy bộ cơ 1 chức năng Royal 211
+ Thiết kế khung sườn chắn chắn, lớp sơn tĩnh điện siêu bền.
+ Máy chạy bộ cơ 1 chức năng Royal 211 chuyên về một chức năng chạy bộ.
+ Màn hình hiển thị cho phép kiểm soát các thông tin về: thời gian, quãng đươ, tốc độ, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim.
+ Diện tích bàn chạy rộng, thảm chạy làm bằng chất liệu nhập khẩu, chống trơn, trượt.
+ Với 4 bánh xe con lăn, giúp dễ dàng di chuyển bất cứ chỗ nào. Pitton thủy lực giúp gấp gọn, tiết kiệm không gian nhà bạn.
+ Tính năng đo nhịp tim ngay trên tay cầm.
ƯU ĐIỂM CỦA MÁY CHẠY BỘ CƠ
+ Không tốn điện năng.
+ Giá thành rẻ.
+ Máy chạy bộ cơ dùng sức người để khởi động và chạy.
+
Máy chạy bộ cơ cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, lượng calo, nhịp tim trong quá trình tập.
+ Dễ dàng gấp gọn và di chuyển.
+ Giúp cải thiện sức khỏe, năng động, tự tin hơn.
+ Có thể điều chỉnh độ dốc cho máy.
+ Lưu ý, những người mắc bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau xương khớp, người già, thừa cân,... cần có sự tư vấn của người bán hàng trước khi mua máy chạy bộ cơ để tập luyện và điều trị.
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN LUYỆN TẬP ĐÚNG CÁCH VỚI MÁY CHẠY BỘ
Chạy bộ giúp cho cơ tim, phổi và cơ thể khỏe hơn, đồng thời giúp bạn có thêm lượng calorie có lợi cho cơ thể mà vẫn giữ được thân hình cân đối và một sức khỏe tốt.
1. Luôn duy trì thói quen tập luyện đều đặn
Việc tập luyện có thành công hay không? Điều quan trọng là dựa vào tính kiên trì và sự quyết tâm của chính bạn. Bạn hãy luôn tin rằng, việc tập luyện thể dục mỗi ngày luôn mang lại những lợi ích tốt đẹp đến cho sức khỏe của bạn như: giảm cân, kiểm soát trọng lượng, giúp tràn trề năng lượng, tự tin, tăng hiệu suất công việc,…Vì vậy, bạn cần nỗ lực và quyết tâm để cơ thể thích nghi và duy trì được thói quen tập luyện thường xuyên.
2. Chuẩn bị những gì trước khi chạy
Khi nói đến chạy bộ, không thể thiếu một đôi giày tốt, vừa chân, giúp bạn vận động thoải mái, chạy êm mà không bị đau nhức chân.
3. Khởi động trước khi chạy
Tập luyện đúng cách là gì? Tập luyện đúng cách là bạn tuân thủ các quy tắc khi chạy bộ. Điều cơ bản trong tập thể dục thể thao đó là khởi động các cơ, làm nóng cơ thể trước khi chạy, như vậy sẽ giảm chấn thương đến xương khớp, bắp chân, đầu gối,…
Với 5 phút khởi động, làm ấm cơ thể, giãn các cơ, bạn sẽ không bị các tổn thương cơ trong lúc chạy.
Khi bạn chạy bộ là lúc bạn mệt mỏi, cần thư giãn và một không khí trong lành. Nên đặt máy chạy bộ gần cửa sổ nhà bạn là tốt nhất vì như vậy sẽ giúp bạn được hít thở không khí trong lành, thư giãn và tập luyện tốt nhất.
Bình luận & đánh giá
Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?
Gửi đánh giá của bạn