Xe đạp tập MO2060
Thông tin sản phẩm
- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.
- Bánh đà nhựa liền tạo cảm giác êm ái.
- Bình nước uống tiện lợi, an toàn.
- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60
- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg
- Kích thước: 1090x590x1180mm.
- N.W.:17,5KG; G.W.:20KG
Tính năng nổi bật của xe đạp tập MO2060
+ Tập thể lực, tập cơ chân, cơ đùi kết hợp tập tay.
+ Tính năng chuyển động trên không theo hình elip không tác động đến các khớp chân, cột sống.
+ Máy có thể điều chỉnh lực đạp nặng, nhẹ của bàn đạp để phù hợp với khả năng tập, đồng thời tạo sự đa dạng trong bài tập mỗi ngày.
+ Khung sườn chắc chắn, được cấu tạo từ thép chịu lực cao, bền bỉ.
+ Xe đạp tập MO2060 được thiết kế nhỏ gọn, bạn có thể để bất cứ chỗ nào vì chúng tốn ít diện tích không gian nhà bạn.
+ Bàn đạp được thiết kế chống trơn, trượt, tạo cảm giác an toàn cho người tập.
+ Đồng hồ cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, quãng đường, tốc độ trong quá trình tập luyện. Bạn có thể đo nhịp tim ngay trên tay cầm.
+ Tiện lợi hơn với bình nước chuyên dụng được trang bị ngay trên xe, chúng có thể nhắc nhở bạn cung cấp đủ lượng nước đã mất trong quá trình tập.
HƯỚNG DẪN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TRONG NHÀ
Xe đạp tập thể dục trong nhà có 2 loại chính là xe đạp tập không yên và xe đạp tập có yên.
+ Đối với những bạn trẻ, năng động, không bị mắc các chứng bệnh về đau lưng hay thấp khớp thì xe đạp tập không yên là hợp lý, có thể tác động lên toàn bộ cơ thể, giúp năng động và tự tin hơn khi tập.
+ Xe đạp tập thể dục có yên thường được sử dụng cho những người cao tuổi, những người có tiền sử về xương khớp, cơ bắp, nó có tác dụng lên phần đùi và hông. Những người đang bị chứng bệnh đau lưng, chấn thương về cơ, có thể nhờ tư vấn của bác sĩ, có chế độ tập luyện với xe đạp tập thể dục một cách nhẹ nhàng và chậm rãi sẽ giúp nhanh hồi phục.
Lượng tiêu thụ oxy trong bài tập cường độ thấp không có sự khác biệt giữa hai loại xe đạp thể dục trong nhà . Tuy nhiên điều thú vị nhất ở chỗ bài tập cường độ cực thấp với loại tựa lưng lại bắt cơ bắp gắng sức nhiều hơn, đặc biệt là nhóm cơ đùi trước và đùi sau.
Trong khi đó loại đứng chi phối thêm cả phần thân trên, đồng thời sức nặng của chân góp một phần tạo thành chuyển động của bàn đạp làm giảm bớt lượng vận động cơ bắp chi dưới.
Tư thế ngồi trên xe đạp tập thể dục có ảnh hưởng đến sức chịu lực của cột sống và các khớp. Một số người nhạy cảm dễ bị đau lưng (ví dụ công việc phải đứng lâu, đi nhiều) nên chọn loại ghế tựa giúp thả lỏng cơ lưng. Loại tay vịn thấp rất dễ gây đau lưng và đau vai cổ, nhất là khi tập tăng lực ma sát trong tư thế ngồi, do đó không nên tập quá lâu.
Muốn bớt đau lưng chúng ta nên chỉnh tay vịn trên xe đạp tập phù hợp với chiều cao của mình.
Bình luận & đánh giá
Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?
Gửi đánh giá của bạn