Chào mừng bạn đến với Nhanh24h.vn ! Đăng ký

Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì

Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì

Trên bàn chân có các vùng tương ứng với cơ quan, các tuyến, bộ phận và hệ thống của cơ thể. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bàn chân phải ứng với nửa người bên phải. Ngoài ra, bàn chân cũng là nơi có nhiều dây thần kinh. 

xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi

Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì?

Xoa bóp bấm huyệt là các động tác tác động vào da thịt, dây thần kinh, huyệt đạo trên cơ thể, mà ở đây là bàn chân. Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng tốt với sức khỏe, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái, đông thời có thể làm giảm đau nhức vùng chân do căng cơ. 
 
Xoa bóp bấm huyệt cũng giúp máu dưới bàn chân lưu thông tốt hơn, đem oxi và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể; tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý hiệu quả, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai.
 
xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi-1
 
Các ngón chân được kết nối vào đầu và não. Gan bàn chân có liên hệ tới lưng, tai. Lòng bàn chân có liên quan đến thận. Ngón chân cái có liên quan đến gan, tim. Ngón giữa có liên quan đến gan. Mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày. Mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang.
 
Xoa bóp đầu của các ngón chân có thể làm giảm đau đầu. Còn xoa bóp bấm huyệt cả bàn chân có thể điều trị một số bệnh và triệu chứng như ho, xoang, tăng huyết áp, chuột rút trong kỳ kinh nguyệt, hen suyễn, trầm cảm, viêm khớp, đau nửa đầu, đầy bụng khó tiêu, liệt dây thần kinh ngoại biên số VII, bệnh về thấp khớp, viêm đốt ngón chân, cước chân, viên ruột, viêm dạ dày, tiêu chảy, táo bón…..
 
xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi-2

Phương pháp thực hiện xoa bóp bấm huyệt bàn chân

- Ngâm chân trước khi xoa bóp bấm huyệt để tăng cường hiệu quả. Sau đó, bạn lau khô chân bằng khăn và sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng để xoa bàn chân.
 
- Dùng lòng bàn tay xát mạnh theo chiều dọc của lòng bàn chân và xoa tròn khắp bàn chân.
 
- Miết nhẹ khắp bàn chân với một lực vừa phải.
 
xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi-3
 
- Dùng đầu ngón tay cái day theo chuyển động tròn khắp mu bàn chân và lòng bàn chân, day từ trên xuống dưới.
 
- Tiến hành ấn tìm chính xác những điểm đau.
 
- Day bấm với cường độ vừa phải vào một số huyệt đạo:
 
+ Huyệt Dũng tuyền: điểm chũng gan bàn chân khoảng 1/3 về phía trước. 
 
xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi-4
 
+ Huyệt Nội đình: giữa kẽ ngón chân thứ 2 và thứ 3. 
 
+ Huyệt Bát phong: 8 huyệt ở kẽ các ngón chân của 2 bàn chân.
 
+ Huyệt Thái xung: ở mu bàn chân, từ khe ngón chân cái và ngón áp cái đo thẳng 2 thốn. 
 
xoa-bop-bam-huyet-tri-o-chan-tri-benh-gi-5
 
+ Huyệt Thương khâu: chỗ mắt cá chân phía trong.
 
+ Huyệt Giải khê: chính giữa nếp gấp cổ chân.
 
Ngoài ra không được quên kiểm tra huyệt tác động đến thận, gan, tim, lách... là những cơ quan quan trọng thường dễ bị đau yếu.
 
Xoa bóp bấm huyệt bàn chân khá đơn giản. Bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tói các cơ sở trị liệu nếu bạn không thể tự thực hiện để tăng hiệu quả điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Hãy kiên trì thực hiện để có được một cơ thể với sức khỏe tốt. 
 

 

Ý kiến cho bài viết

Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?

Gửi đánh giá của bạn

Thành viên : Khách chưa đăng ký

Đánh giá :

Trợ giúp

Liên kết hợp tác
Hợp tác kinh doanh
Giới thiệu đôi nét
Thông tin tuyển dụng
Máy Chạy Bộ Điện
Dành cho người mua
Chính sách Bảo hành bảo trì
Hình thức thanh toán
Hình thức vận chuyển
Chính sách bảo mật
Cách mua bàn bóng bàn hiệu quả
Những hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong đêm Giáng sinh
Tìm hiểu những phong tục Giáng sinh trên thế giới
Những hoạt động ý nghĩa cho Giáng sinh
Cây thông Noel trong dêm giáng sinh
Tìm hiểu nguồn gốc ông già Noel
Cú giao bóng tốt nhất là gi
Hoa quả có tác dụng gì
Phục hồi chức năng cho trẻ bị viêm khớp
Những biểu hiẹn của bệnh đau cổ
Luyện tập xà đơn có tác dụng như thế nào đối với trẻ
Tập thể dục có nên toát mồ hôi không
4 chấn thương khi chạy bộ
Những điều cần biết khi đánh bóng một mình
Những điều biết khi tham gia đá bóng
Tư ván sử dụng máy tập thể dục cho người tiểu đường
Vị trí đứng phòng thủ trong bóng bàn
Tổng hợp những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả
Phục hồi chức năng taị nhà cho người viêm khớp
Chữa trị bệnh viêm khớp tay cho người già
Cách sử dụng máy xay sinh tố
Những lưu ý khi chọn mua máy ép trái cây
Các sản phẩm dịch vụ
Hệ thống bán lẻ
Dụng cụ tập thể dục
Rao vặt miễn phí
Thiệp Giáng sinh đơn giản mà ý nghĩa

Ad 3

Open
Close

Tư vấn sản phẩm miễn phí

HÀ NỘI : 0466.836.247

TP.HCM : 0838.997.977

Hải Phòng : 0313.609.111

Tư vấn đồ thể thao Tư vấn máy lọc nước

( Làm việc từ 8h-17h30 )

Để nâng cao chất lượng phục vụ mọi ý kiến đóng góp hay phản hồi về nhân viên quý khách vui lòng liên hệ 0972.854.384 xin cảm ơn.