Máy chạy bộ điện là dòng máy chạy bộ rất tiện lợi, dễ sử dụng. Máy được tích hợp các tính năng: các bài tập được lập trình sẵn, chạy bộ, nghe nhạc, đo nhịp tim, xoay eo, thanh tập bụng,… thích hợp cho một gia đình. Theo khảo sát, máy chạy bộ điện là dòng máy được bán chạy nhất trên thị trường và được mọi người tin dùng.
 
Bạn đã biết sử dụng bàn phím trên máy chạy bộ điện chưa? Hướng dẫn bạn sử dụng bàn phím cho máy chạy bộ điện đa năng 1916S:
 

 
1. Màn hình hiển thị LCD 5’ hiển thị thông tin về: thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim.
 
Thời gian, quãng đường, vận tốc bạn sẽ tự chọn trước khi tập sao cho phù hợp với sức của cơ thể. Sau khi kết thúc phần chạy bộ, bạn có thể đặt lòng bàn tay vào thiết bị đo nhịp tim được gắn trên máy để biết được nhịp tim sau khi chạy là bao nhiêu? Tình trạng sức khỏe là bình thường hay yếu để còn có chế độ chăm sóc phù hợp.
 
2. Các nút điều khiển start/stop/mode, tốc độ và độ dốc trên tay cầm. Thường thì bên trái sẽ là tăng giảm độ dốc, bên phải cho phép tăng giảm tốc độ.
 
+ Start: khởi động máy.
 
+Stop: dừng chương trình, ngắt hệ thống.
 
+Mode: cho phép bạn chọn chế độ: chương trình chạy, các bài tập được lập trình sẵn, quãng đường, thời gian, vận tốc,…
 
+ Các phím tăng giảm tốc độ, độ dốc: + là tăng, - là giảm. Tốc độ của máy từ 1.0 – 14.0 km/h, độ dốc của máy: 0 độ - 15 độ.
 
Chúc bạn tập luyện hiệu quả!