• Người già có nên tập xà đơn gắn tường

   Hít xà đơn gắn tường là 1 trong số những bài tập nâng trọng lượng thân thể khó nhất, nhưng lại có nhiều tác dụng tuyệt vời . Vậy còn đối với người cao tuổi thì như thế nào? Bài viết dưới đây xin chia sẻ 1 số thông số liên quan tới việc có nên hay ko khi người cao tuổi tập xà đơn gắn tường. Câu trả lời nhanh gọn là nên ...

  
  - Ngày đăng : 20-10-2016 Tác giả : vietjackie
• Làm thế nào để tập luyện hiệu quả với xà đơn treo tường

   Xà đơn treo tường Iron Gym là một mẫu xà đơn đa năng, toàn diện . Với mẫu xà đơn trong nhà này bạn có thể tập luyện với mọi nhóm cơ trên thân thể với những bài tập khác nhau như.  Đu xà, HIt đất, tập cơ bụng, tập cơ chân.Đặc biệt loại xà đơn gắn tường này rất dễ dùng và lắp đặt chỉ trong vài giây   Làm thế nào ...

  
  - Ngày đăng : 14-10-2016 Tác giả : vietjackie
• Xà đơn gắn tường có lắp có chắc chắn không

   Đây là nghi vấn mà phần lớn khách hàng thắc mắc lúc chọn mua xà đơn gắn cửa (hay xà đơn treo tường). Bởi loại xà này ko cần bắt vít khoan mà gắn trực tiếp lên cửa không nhờ một loại keo hay vận dụng nào. Câu tư vấn là rất vững chắc , bền và dùng được thời gian dài. 1 . tại sao xà đơn treo tường ko cần bắt vít kho ...

  
  - Ngày đăng : 06-10-2016 Tác giả : vietjackie
• Các loại xà đơn gắn cửa được ưa thích

  Tổng hợp các xà đơn lắp đặt và tập luyện trong nhà như xà đơn đa năng treo tường, Xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X, Xà Đơn Đa Năng iRon Gym, Xà đơn đa năng 1557B. 1. Xà đơn treo tường - xà đơn gắn cửa là xà đơn phù hợp nhất lắp đặt và rèn luyện ngay trong nhà vì nó nhỏ gọn, không tốn diện tích, dễ dàng lắp đặt ở các vị trí khác nha ...

  
  - Ngày đăng : 07-09-2016 Tác giả : vietjackie
• Tăng chiều cao thì xà đơn còn lợi ích gì

   Đại Việt Sport – Xà đơn là một trong những môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. bên cạnh đó , với những người trên 25 tuổi thì việc tập xà đơn còn có tác dụng tăng chiều cao nữa không? Vậy những người trên 25 tuổi tập xà đơn để làm gì? rèn luyện tăng chiều cao với xà đơn thì ai cũng biết nhưng với những người lớn tuổi thì tậ ...

  
  - Ngày đăng : 31-08-2016 Tác giả : vietjackie
• Ở đâu bán xà đơn gắn tường tại Hà Nội uy tín

   Xà đơn tại nhà là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình luyện tập. Vậy, vậy địa chỉ nào bán xà đơn tại nhà uy tín tại Hà Nội, muốn biết được sản phẩm tốt uy tín chúng ta hãy điểm qua những ưu điểm của xà đơn xếp.   Ưu điểm của xà đơn ...

  
  - Ngày đăng : 28-08-2018 Tác giả : Vietjackie
• Địa chỉ bán xà đơn treo tường tại cần thơ

  Bạn là nhân viên văn phòng hay những người liên tục ngồi nhiều, không có thời gian tới các phòng tập Gym để xua tan tình trạng đau lưng, luyện tập sức khỏe thì một chiếc xà đơn treo tường là sự mua tuyệt vời cho bạn. Vậy xà đơn treo tường tại cần thơ. Các chuyên gia đã cho rằng , xà đơn treo tường là một trong số những thiết bị có thiết ...

  
  - Ngày đăng : 05-10-2017 Tác giả : vietjackie
• 35 Động tác hít xà đơn hiệu quả

  Hít xà đơn đúng cách để cải thiện chiều cao, giúp cơ bắp rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh? Có thể nói đây là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm và cần lời trả lời .  Xà đơn là thiết bị tập có ích cho mọi gia đình, đơn giản, dễ sử dụng nên nó là thích hợp với mọi đối tượng. Tác dụng của XÀ ĐƠN đem lại: cải thiện chiều cao, giảm mệt mỏi , ...

  
  - Ngày đăng : 18-08-2016 Tác giả : vietjackie
• 5 lí do giúp bạn chọn xà đơn

   Đại Việt Sport – Xà đơn là một trong những dụng cụ tập thể dục đơn giản mà hiệu quả cho tất cả các nhóm cơ trên cơ thể người tập. Ngoài ra, có rất nhiều những lí do khác nữa khiến nhiều người đã chọn xa don là công cụ để thường xuyên tập luyện với các bài tập thể dục của mình. Sau đây là những lí do khiến bạn chẳng thể bỏ qua những chiếc ...

  
  - Ngày đăng : 13-01-2016 Tác giả : Nhanh24h
• Hướng dẫn các bài tập hít xà đơn đúng cách

  Nhanh24h.vn xin chia sẻ video hướng dẫn các bài tập hít xà đơn đúng cách giúp bạn tập luyện đơn giản mà hiệu quả cho cơ bắp đặc biệt vùng cơ bụng, lưng. 1. Cách hít xà đơn treo chân vuông góc 90 độ  Đây là bài tập hít xà đơn nâng cao tác động và xây dựng cơ bụng tốt hơn kết hợp cẳng chân trước   Bài tập: ( Hình bên)   Treo ngườ ...

  
  - Ngày đăng : 14-07-2014 Tác giả : Hà Lê

1/1