• Chế độ dinh dưỡng cho người tập xà đơn

  Đại Việt Sport - Xà đơn treo tường là một trong những môn thể thao được nhiều người chọn lựa, không chỉ riêng nam giới mà còn có cả nữ giới. Tập luyện cùng xà đơn mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Nhưng nếu chỉ chăm chỉ luyện tập mà không chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vậy nhiều người lại đặt ra câu hỏi rằng: Dinh dưỡng cho người tập xà đơn như t ...

  
  - Ngày đăng : 29-03-2017 Tác giả : vietjackie
• Những lý do khiến bạn muốn mua xà đơn tại nhà

  Xà đơn là dụng cụ tập thể thao đơn giản đang được ưa chuộng vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có rất nhiều lý do khiến bạn muốn mua xà đơn tại nhà. Những lý do khiến bạn muốn mua xà đơn tại nhà Tập xà đơn giúp chữa bệnh      Xà đơn treo tường rất an toàn đối với cả người mắc bệnh thoạt vị đĩa đệm. Cường độ luyện t ...

  
  - Ngày đăng : 27-03-2017 Tác giả : vietjackie
• Sai lầm nào khi sử dụng máy tập xe đạp

  Những sai lầm khi sử dụng máy tập xe đạp mà rất nhiều người mắc phải đó là : Không biết điều chỉnh kháng lực (hay không cách điều chỉnh nó hiệu quả ), đạp sai tư thế, điều chỉnh xe dap tap the duc không đúng.   Những sai lầm khi sử dụng xe đạp tập tại nhà   xe dap tap tai nha là dụng cụ thể thao mà ai cũng nghĩ ...

  
  - Ngày đăng : 19-10-2016 Tác giả : vietjackie
• Lời khuyên vàng cho người tập bụng 6 múi

  Nếu bạn chưa thấy cơ bụng sáu múi, đừng vội đổ lỗi cho cường độ rèn luyện chưa đủ. rèn luyện thể lực không phải là quá trình dành cho những ai ghét sự tẻ nhạt. Nó đòi hỏi thời điểm , sự chăm chỉ và quan trọng hơn là sự nỗ lực. Hãy thực hiện chúng hàng ngày như những thói quen , và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả. Thói quen cho những người tập cơ bụn ...

  
  - Ngày đăng : 17-09-2016 Tác giả : vietjackie
• Duy trì quá trình chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

   Chạy bộ mỗi ngày là một giải pháp hiệu quả giúp cho bạn có thể giảm cân mau chóng và an toàn nhất. Thế nhưng để tác động quá trình giảm cân bạn cần chạy bộ đúng cách. Đó chính là lý do khiến nhiều người rất siêng năng chạy bộ nhưng không hề giảm được cân nào. Nên bữa nay Đại Việt sẽ chia sẻ cách chạy bộ đúng cách để giảm cân cho Anh chị e ...

  
  - Ngày đăng : 15-09-2016 Tác giả : vietjackie
• Lợi ích của thể dục với chị em phụ nữ

   Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn. Tập thể dục còn giúp giảm các triệu chứng viêm, duy trì cho làn da tươi trẻ và sáng bóng. Khi tập thể dục thường xuyên, thân thể sẽ trải qua hàng loạt đổi thay , giúp bạn trở thành rạng ngời, trẻ trung hơn. Những người tập thể dục thường xuyên cho biết cảm thấy tự tín hơn ...

  
  - Ngày đăng : 13-09-2016 Tác giả : vietjackie
• Trung thu này nên tặng gì

   Trung thu hàng năm là mùa của sự sum vầy quây quần bên gia đình và cũng là mùa của sự gắn kết hơn tinh cảm của mọi thành viên. Chính bởi vậy mà họ thường trao cho nhau những món quà để thể hiện sự chú ý nhau. Và còn món quà nào quý giá hơn chính là sức khỏe và món quà cho sức khỏe gia đình bạn nên chọn nhất chính là xe đạp tập thể dụ ...

  
  - Ngày đăng : 10-09-2016 Tác giả : vietjackie
• 5 Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

   Đại Việt Sport - Theo thống kê, béo bụng đang ngày càng trở thành phổ biến, hiện giờ cứ 10 nữ giới trên 25 tuổi thì có đến 7 người bị béo bụng. Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm tàng những nguy cơ gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp, và nhồi máu cơ tim. Cùng Đại Việt Sport áp dụng 5 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu qu ...

  
  - Ngày đăng : 29-08-2015 Tác giả : Đại Việt Sport
• Bí Quyết Giữ Lửa Trong Tình Yêu

   Hai người đi đến hôn nhân sau 4 năm tìm hiểu và cũng không ít sóng gió, cứ chia tay lại quay lại phải trên dưới 20 lần. Và những lần như vậy Chúng em lại hiểu và yêu nhau hơn.   Thời gian trôi nhanh thật, Hai bọn em đã kết hôn và có một bé trai dễ thương, bé được 10 tháng rồi ạ.   Anh ấy chăm sóc và chiều em lắm, những gì em ...

  
  - Ngày đăng : 04-08-2015 Tác giả : Đại Việt Sport
• Bí quyết giảm cân với Yoga ( phần 1 )

  Đại Việt Sport - Bạn có biết tại sao có rất nhiều bạn gái sau khi đạt được mục tiêu giảm béo thì lại không kiên trì tập luyện và hậu quả là trình trang béo phì đã quay trở lại vì thế hôm này Đại Việt Sport hướng dẫn các bạn bí quyết giảm cân với Yoga ( phần 1 ). Nếu bạn muốn giảm cân thành công thì cần phải tuân thủ theo nhưng nguyên tắc sau.  ...

  
  - Ngày đăng : 07-07-2015 Tác giả : Đại Việt Sport

1/6 1 2 3 4 5 6 Tiếp theo