Chào mừng bạn đến với Nhanh24h.vn ! Đăng ký

Máy tập chạy bộ điện JK-890B

( Mã số sản phẩm : N24H000145 )
  • Giá bán : 11.700.000 đ
  • Thời gian cập nhật : 08-06-2013
  • Thương hiệu : KingSport
  • Mô tả : Máy tập chạy bộ điện JK-890B,  Môn chạy bộ được nhiều người ưa chuộng và tập luyện, nhưng nhiều người lại mắc phải những sai lầm khi luyện tập môn thể thao này.   1. Đi sai giày Đi sai giày không chỉ là lỗi thường gặp đối với những người ưa thích môn thể thao chạy bộ mà còn đối với nhiều môn ...( xem chi tiết )

Số lượng mua : Tình trạng : Còn hàng

Số tiền cần thanh toán là : 11700000

Đặt mua Đặt mua Đặt mua

HN : 0466.836.247 - 0462.917.247 - 0972.854.384


TP.HCM : 0838.997.977 - 0168.672.4343


Hải Phòng : 0313.609.111


Mr Vinh : 0972.854.384
Hà Nội : 125 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
TP. HCM : 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - P.24 - Bình Thạnh
Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An

Chuyên mua bán máy tập chạy bộ điện jk-890b chính hãng máy tập chạy bộ bằng điện kingsport tốt giá rẻ nhất !

Trên con đường xây dựng và phát triển Nhanh24h.vn trở thành một trong những đơn vị phân phối, bán lẻ hàng đầu Việt Nam chúng tôi cam kết bán hàng chính hãng tốt giá rẻ nhất đến tay người tiêu dùng. Sản phẩm máy tập chạy bộ điện jk-890b được vận chuyển và thu tiền tại nhà khu vực Hà Nội, Nam Định, Hưng Yên, Hải Dương, Thái Nguyên, Bắc Ninh, Ninh Bình, Thái Bình, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Cao Bằng, Quảng Ninh, Thanh Hóa, Vinh, Nghệ An, Sơn La, Lai Châu, Bắc Giang, Tuyên Quang, Tp Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Cần Thơ, Đà Nẵng. Để biết chi tiết các chương trình khuyến mãi giảm giá cho sản phẩm máy tập chạy bộ điện jk-890b vui lòng liên hệ HOTLINE : 0466.836.247

Chi tiết

Thông tin chi tiết

Máy tập chạy bộ điện JK-890B . Thông số kỹ thuật
- Động cơ : 2.0HP
- Điện áp : AC220V ± 10% 50/60Hz
- Kích thước đóng thùng :170x78x32 cm
- Kích thước khi sử dụng ( DxRxC) :168x74x150cm
- Trọng lượng máy :70/78kg
- Tải trọng máy :140kg
-Có sẵn diện tích sử dụng: 1210 × 440mm
-Landing diện tích: 1750 × 765mm
- Hệ thống tạo độ dốc khi tập : Manual nghiêng: 3 mức
- Độ dốc tối đa :16km/h
- Tốc độ trong khoảng :0.8-16km / h
- Màn hình điều khiển :Wide cửa sổ với màn hình hiển thị LCD ánh sáng màu xanh.
- Tốc độ, thời gian, khoảng cách, calo và xung
- Hi-Fi Stereophonics với loa
- Handhold nhịp tim, tốc độ cắt ngắn chìa khóa.
- Chương trình tập luyện :10 Chương trình cài đặt trước và 3 chế độ hướng dẫn sử dụng
- Hỗ trợ thiết bị nghe nhạc :Mp3 chức năng đầu vào (không bao gồm máy nghe nhạc Mp3)
- Khóa từ an toàn dừng khẩn cấp
- Hướng dẫn sử dụng có thể gập lại, kích thủy lực
- Với bánh xe để di chuyển dễ dàng
- Bảo vệ chức năng cho hơn hiện tại và ngắn mạch.
- Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng : tạo cơ bụng săn chắc
- Chống đẩy : tạo cơ tay săn chắc , khỏe
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ

Máy tập chạy bộ điện JK-890B
 Môn chạy bộ được nhiều người ưa chuộng và tập luyện, nhưng nhiều người lại mắc phải những sai lầm khi luyện tập môn thể thao này.
  1. Đi sai giày

Đi sai giày không chỉ là lỗi thường gặp đối với những người ưa thích môn thể thao chạy bộ mà còn đối với nhiều môn thể thao khác. Lỗi thường mắc khi đi giày đó là việc đi sai cỡ, đi giày quá cũ, mòn đế và không phù hợp với hình thức chạy. Điều này có thể dẫn đến những tổn thương cho bạn trong quá trình luyện tập. Giải pháp: Hãy mua giày ở cửa hàng có bán loại giày dành cho môn chạy. Khi chọn giày cần chọn đôi vừa chân, không quá rộng mà cũng không quá chật. Không nên sử dụng một đôi giày trong một thời gian quá dài, khi giày có hiện tượng mòn đế, cũng là lúc bạn nên thay giày mới.

2. Chạy quá sức

Sai lầm này thường gặp phần lớn ở những người bắt đầu luyện tập, lý do bởi họ quá hào hứng nên đã luyện tập quá sức, họ cho rằng "càng chạy nhiều càng tốt". Điều này chính là nguyên nhân gây sai khớp, đau gối...

Giải pháp: Nên luyện tập đều đặn và tăng dần cường độ, không nên luyện tập quá sức. 

Nên lưu ý đến những biểu hiện của sự đau nhức. Nếu cảm giác đau nhức không thuyên giảm mà càng có xu hướng tăng lên, đó là dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng việc luyện tập lại, và phải đợi cho đến khi cảm giác đau đớn hoàn toàn biến mất mới luyện tập tiếp.   3. Sải chân quá rộng

Nhiều người cho rằng việc sải chân rộng sẽ giúp chạy nhanh hơn và hiệu quả hơn, tuy nhiên điều này lại hoàn toàn sai, mà thay vào đó việc chạy với sải chân rộng sẽ khiến bạn "lãng phí" năng lượng.

Giải pháp: Không nên sải chân quá rộng, mỗi bước chạy khoảng cách hai chân cách nhau vừa phải.

4. Không "hãm phanh" khi chạy xuống dốc Khi chạy xuống dốc, bạn thường có thói quen chạy nhanh, lao về phía trước và không chú ý đến việc giảm tốc độ.

Giải pháp: Giảm tốc độ và chạy chậm lại.   Máy tập chạy bộ điện JK-890B
5. Không uống đủ lượng nước

Việc thiếu hụt lượng nước trong khi luyện tập sẽ khiến hiện tượng cơ thể bị khử nước gây nên những tổn hại sức khỏe.

Giải pháp: Bạn nên uống đủ lượng nước khi luyện tập, tuy nhiên cần chú ý lựa chọn loại nước uống và uống với lượng bao bao nhiêu.   Một số lưu ý:
- Một giờ trước khi luyện tập, hãy uống khoảng 453 đến 680 gam nước lọc hay những loại nước không có chứa caffein.

- Để tránh hiện tượng khử nước trước khi bắt đầu chạy bạn hãy uống khoảng 113 - 226 gam nước.

- Bạn cũng nên uống khoảng 170 - 226 gam nước cứ sau 20 phút chạy.

6. Mặc sai trang phục

Là mặc quá nhiều hay quá ít quần áo so với điều kiện thời tiết. Điều này có thể gây nên các căn bệnh liên quan đến tim mạch hay chứng cảm lạnh.

Giải pháp: Nên chọn loại quần áo bằng chất liệu vải sợi hay lụa, có khả năng thấm hút mồ hôi. 7. Chạy quá nhanh ngay khi bắt đầu

Chạy quá nhanh ngay khi bắt đầu không đem lợi ích cho sức khỏe mà còn đi ngược với lợi ích vốn có của nó.

Giải pháp: Khi chạy bạn cần ít nhất 40 phút để khởi động. Đầu tiên hãy đi bộ chậm khoảng năm phút, sau đó đi bộ nhanh hơn một chút. Nếu bạn cảm thấy các cơ chưa đủ độ căng, cần tăng tốc độ nhanh hơn. Điều chỉnh khoảng cách cân bằng giữa các bước chân để tránh sự va chạm đối với đầu gối và các khớp.

Đã mua

số đơn 0

Hiện tại chưa có đơn đặt hàng cho sản phẩm này !

Bình luận & đánh giá

0 đánh giá

Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?

Gửi đánh giá của bạn

Thành viên : Khách chưa đăng ký

Đánh giá :

Danh mục sản phẩm

Ad 3

Open
Close

Tư vấn sản phẩm miễn phí

HÀ NỘI : 0466.836.247

TP.HCM : 0838.997.977

Hải Phòng : 0313.609.111

Tư vấn đồ thể thao Tư vấn máy lọc nước

( Làm việc từ 8h-17h30 )

Để nâng cao chất lượng phục vụ mọi ý kiến đóng góp hay phản hồi về nhân viên quý khách vui lòng liên hệ 0972.854.384 xin cảm ơn.