Xe đạp tập CJH-2131
( Mã số sản phẩm : N24H000055 )Chuyên mua bán xe đạp tập cjh-2131 chính hãng xe đạp tập thể dục động lực tốt giá rẻ nhất !
Trên con đường xây dựng và phát triển Nhanh24h.vn trở thành một trong những đơn vị phân phối, bán lẻ hàng đầu Việt Nam chúng tôi cam kết bán hàng chính hãng tốt giá rẻ nhất đến tay người tiêu dùng. Sản phẩm xe đạp tập cjh-2131 được vận chuyển và thu tiền tại nhà khu vực Hà Nội, Nam Định, Hưng Yên, Hải Dương, Thái Nguyên, Bắc Ninh, Ninh Bình, Thái Bình, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Cao Bằng, Quảng Ninh, Thanh Hóa, Vinh, Nghệ An, Sơn La, Lai Châu, Bắc Giang, Tuyên Quang, Tp Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Cần Thơ, Đà Nẵng. Để biết chi tiết các chương trình khuyến mãi giảm giá cho sản phẩm xe đạp tập cjh-2131 vui lòng liên hệ HOTLINE : 0466.836.247
Chi tiết
xuất xứ : Trung Quốc
Bảo hành : 1 Năm
1. Thông tin sản phẩm
Tập thể lực, đo nhịp tim, tập cơ đùi, tập cơ tay…
2. Hiệu quả sử dụng
Đi xe đạp tự do không giới hạn thời gian và không giới hạn tốc độ:
Với phương pháp này, các cơ, gân cốt của bạn sẽ được thư giãn. Không những thế, nó còn giúp bạn tập thở sâu và tất nhiên, từ đó sẽ giúp bạn loại trừ mệt mỏi.
3. Đạp xe tốc độ cao:
Để đạp xe với tốc độ cao, trước hết bạn phải xác định được tình trạng sức khoẻ của mình để chọn tốc độ sao cho phù hợp nhất. Sau một hồi đạp xe mồ hôi vã ra, nhịp thở nhanh, gấp… sẽ rất tốt cho hệ thống tuần hoàn của bạn.
4. Vừa đạp xe vừa thư giãn
Đầu tiên, bạn hãy đạp xe chầm chậm trong vài phút để nghỉ ngơi và thư giãn, sau đó lại bắt chân của bạn làm việc cật lực hơn bằng cách tăng tốc độ của vòng đạp. Phương pháp này rất tốt cho trái tim của bạn.
5. Đạp xe sử dụng sức hợp lý
Tuỳ theo tình trạng sức khoẻ, địa hình… mà dùng sức cho phù hợp. Phương pháp này giúp nâng cao sức bền và sức mạnh của đôi chân, giúp phòng tránh bệnh về xương đùi.
6. Đạp xe kết hợp với luyện thở
Phương pháp này đòi hỏi bạn đạp xe khoảng 30 phút với tốc độ trung bình. Khi đạp xe cần nhớ phải luôn kết hợp với thở sâu. Hãy hít vào thật mạnh, sau đó thở ra thật nhẹ nhàng, nó sẽ rất hữu ích nâng cao chức năng tim, phổi.
7. Đạp xe bằng lòng bàn chân
Hãy để bàn đạp tiếp xúc với chính giữa lòng bàn chân. Vì ở lòng bàn chân có huyệt thông tuyền, vì vậy, đạp xe có tác dụng xoa bóp huyệt đạo này. Với phương pháp này, tốt nhất là dùng lực của một chân để đạp xe, khi chân trái đạp thì chân phải thả lỏng, và ngược lại.
Mỗi lần tập luyện, mỗi chân thực hiện khoảng 20 - 35 lần đạp. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả nếu bạn đạp xe “leo” lên một con dốc.
Chúng tôi chuyên cung cấp các dòng xe đạp tập thể dục như CJH-2131, xe đạ tập CJH-2131, xe đạp tập toàn thần, xe đạp liên hoàn, xe đạp leo núi, các dòng xe đạp tập đa năng và rất nhiều dòng xe đạp tập khác hãy đến với chúng tôi để sở hữu những chiếc xe đạp tốt giá rẻ nhất.
Đã mua
Hiện tại chưa có đơn đặt hàng cho sản phẩm này !
Bình luận & đánh giá
Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?
Gửi đánh giá của bạn