Bài viết thể dục, thể thao
Tin tức bài viết thể dục, thể thao, hướng dẫn tập luyện, phương pháp giảm cân, chế độ ăn uống...
Danh sách bài viết
-
Những điều bạn cần biết về ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân đầu tiên ra đời tại Nhật Bản vào những năm giữa của thế kỷ trước, nhưng phải đến những năm gần đây, ghế massage toàn thân mới thực sự trở nên phổ biến trên toàn thế giới và được nhiều người tiêu dùng quan tâm, đón nhận. Những điều bạn cần biết về ghế massage toàn thân Có lẽ bởi những chiếc ghế massage đời đầu được ch ...
- Ngày đăng : 27-07-2021 -
Kéo dài thời gian quan hệ của nam giới với phương pháp massage lingam
Lingam là tiếng Ấn Độ cổ, chỉ bộ phận sinh dục nam. Theo văn hóa truyền thống Ấn Độ và nhiều nước khác ở châu Á vốn coi trọng nam giới, lingam còn có nghĩa là “cây gậy ánh sáng”, cây gậy thần kỳ thể hiện sức mạnh của nam giới, rất đáng được coi trọng và chăm sóc. Kéo dài thời gian quan hệ của nam giới với phương pháp massage lingam Vì v ...
- Ngày đăng : 15-07-2021 -
Top 3 Hướng dẫn tập ngực với tạ đơn
Tập ngực cùng với tạ đơn là cách tập cơ ngực được rất nhiều gymer áp dụng trong quá trình tập thể hình tại nhà mà không cần ăn quá nhiều dụng cụ hỗ trợ. Tuy nhiên với những người mới bắt đầu tham gia tập gym tại nhà thì không phải ai cũng biết và nắm rõ được được cách tập cơ ngực bằng tạ đơn hiệu quả. Trong nội dung dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn nhữn ...
- Ngày đăng : 09-07-2021 -
Những tư thế cơ bản để tập yoga tại nhà
Yoga là 1 liệu pháp rất nổi tiếng và phổ biến trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị nhiều căn bệnh. Và để có thể quen được bộ môn này, bạn cần nắm vững các động tác cơ bản để thực hiện chính xác, để có thể đạt được hiệu quả tối đa. Và dưới đây là những tư thế cơ bản, phổ biến và dễ dàng thực hiện tại nhà nhưng cũng rất hiệu quả. Những t ...
- Ngày đăng : 01-07-2021 -
Huyệt trên khuôn mặt ở những vị trí nào
Theo Đông y, kinh mạch, huyệt vị là nơi tiếp xúc để cân bằng năng lượng giữa trong và ngoài cơ thể, hay nói cách khác, giữa các cơ quan trong cơ thể với môi trường bên ngoài thông qua huyệt vị. Đồng thời, huyệt cũng là vị trí tập trung nhiều nút dây thần kinh và rất nhạy cảm khi được tác động vào. Trên khuôn mặt mỗi người chính là nơi tập trung rất ...
- Ngày đăng : 22-05-2021 -
Massage như thế nào để giúp thông mũi tránh nghẹt mũi
Với đặc trưng khí hậu của nước ta là nhiệt đới ẩm gió mùa thì mỗi khi đến thời kì chuyển giao mùa sẽ đi kèm theo là rất nhiều vi rút gây bệnh cảm cúm. Căn bệnh này tuy không gây ra nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt. Một trong số đó không thể không kể đến đó là chứng ngạt mũi. ...
- Ngày đăng : 16-04-2021 -
Cơ tam đầu là gì cách tập hiệu quả đơn giản
Theo các vận động viên thể hình, cơ tam đầu là một bó cơ quan trọng góp phần hình thành bắp tay to khỏe và vạm vỡ. Tuy nhiên, khá nhiều người khi mới tập gym không biết và không tập luyện nhóm cơ này, điều này có thể làm chậm và kéo dài quá trình hình thành cơ bắp tay như mong muốn. Trong bài viết này, ra sẽ cùng tìm hiểu thế nào là cơ tam đầu và c ...
- Ngày đăng : 23-03-2021 -
Một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối
Chuối rất dồi dào các chất dinh dưỡng quan trọng để tạo nên 1 chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cái gì làm quá nhiều cũng sẽ không tốt, kể cả việc ăn chuối. Một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối? Bên cạnh hàm lượng lớn kali và chất xơ, không chứa chất béo hoặc cholesterol đã cho thấy lượng calo có trong chuối thấp hơn trong các thực ph ...
- Ngày đăng : 01-03-2021 -
Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau đầu
Huyệt đạo nằm trên cơ thể là những vị trí được đánh giá là vô cùng nhạy cảm, có thể thúc đẩy khả năng giảm đau của cơ thể. Các chuyên gia bấm huyệt cho rằng việc day bấm các huyệt đạo bằng một cách nào đó sẽ giúp nâng cao sức khỏe; Giảm đau; Giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau đầu Bấm huyệt (refle ...
- Ngày đăng : 30-01-2021 -
Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì
Trên bàn chân có các vùng tương ứng với cơ quan, các tuyến, bộ phận và hệ thống của cơ thể. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bàn chân phải ứng với nửa người bên phải. Ngoài ra, bàn chân cũng là nơi có nhiều dây thần kinh. Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì? Xoa bóp bấm huyệt là các động tác tác động vào da thịt, dây thần kinh ...
- Ngày đăng : 22-01-2021
15/25 Trang đầu... Quay lại 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Tiếp theo ...Trang cuối
Danh mục
- Video clip tập thể dục
- Bài viết thể dục, thể thao
- Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
- Tin tức, bài viết về máy lọc nước
- Tư vấn sản phẩm
- Kiến thức về máy chạy bộ
- Kiến thức về máy tập cơ bụng
- Kiến thức về xe đạp tập thể dục tại nhà
- Kiến thức về tập thể hình
- Kiến thức về xà đơn, xà kép
- Kiến thức về dinh dưỡng - Làm đẹp
- Tin tức khuyến mãi
Trợ giúp
- Dành cho người mua
- Chính sách Bảo hành bảo trì
- Hình thức thanh toán
- Hình thức vận chuyển
- Chính sách bảo mật
- Cách mua bàn bóng bàn hiệu quả
- Những hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong đêm Giáng sinh
- Tìm hiểu những phong tục Giáng sinh trên thế giới
- Những hoạt động ý nghĩa cho Giáng sinh
- Cây thông Noel trong dêm giáng sinh
- Tìm hiểu nguồn gốc ông già Noel
- Cú giao bóng tốt nhất là gi
- Hoa quả có tác dụng gì
- Phục hồi chức năng cho trẻ bị viêm khớp
- Những biểu hiẹn của bệnh đau cổ
- Luyện tập xà đơn có tác dụng như thế nào đối với trẻ
- Tập thể dục có nên toát mồ hôi không
- 4 chấn thương khi chạy bộ
- Những điều cần biết khi đánh bóng một mình
- Những điều biết khi tham gia đá bóng
- Tư ván sử dụng máy tập thể dục cho người tiểu đường
- Vị trí đứng phòng thủ trong bóng bàn
- Tổng hợp những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả
- Phục hồi chức năng taị nhà cho người viêm khớp
- Chữa trị bệnh viêm khớp tay cho người già
- Cách sử dụng máy xay sinh tố
- Những lưu ý khi chọn mua máy ép trái cây