Tiêu Chí Chọn Mua Máy Chạy Bộ
26-03-2015
:Đại Việt Sport - Bạn cần mua cho mình một chiếc máy chạy bộ trong nhà khi mà thời gian ra các clb tập gym là không có, nhưng bạn không biết chọn mua máy chạy bộ điện nào cho tốt. Đại Việt Sport chỉ giúp bạn những tiêu chí để chọn máy chạy bộ
Tiêu Chí Chọn Máy Chạy Bộ
1. Xuất xứ, thương hiệu
Một yếu quan trọng giúp thẩm định máy chạy bộ, đó là xuất xứ và thương hiệu. Bạn nên tham khảo và chọn các dòng máy có thương hiệu như: Royal, Mofit, Ustyle,…chúng có tên tuổi trên thị trường và có độ bền cao.
2. Công ty, cửa hàng uy tín, tin cậy
Nên chọn cửa hàng có uy tín, trực tiếp nhập khẩu, bạn sẽ được mua với mức giá tốt.
Một điều quan trọng là cửa hàng đó có các phụ tùng thay thế khi máy gặp vấn đề hỏng hóc.
3. Dựa vào thông số kỹ thuật
+ Công suất động cơ: nếu bạn mua về tập ở nhà thì công suất từ 1.5HP trở lên là tốt và hợp lý. Còn với các phòng tập gym, có yêu cầu cao hơn về sức ngựa và tần suất luyện tập nên tối thiểu là 3.0HP.
+ Trọng lượng máy: máy nặng thì khi tập sẽ giảm bớt tiếng ồn và tập êm hơn. Trung bình trọng lượng máy cho tập ở nhà là 50kg là được.
+ Bo mạch được sản xuất theo quy trình chuẩn, bền.
+ Bề mặt chạy: tạo độ thoải mái cho mỗi bước sải chân khi tập. Trung bình thảm (D x R) = 120 x 40 (cm) là đẹp.
Tham khảo : máy chạy bộ điện
+ Chương trình luyện tập: Hầu hết các chương trình luyện tập đều được lập trình sẵn từ các chuyên gia hàng đầu quốc tế với các bài tập chuyên dụng và hiệu quả.
Một tính năng nữa vô cùng đặc biệt, tính năng tự động điều chỉnh tốc độ và độ dốc thông minh, chúng sẽ tạo sự chuyên nghiệp và đắt hơn các dòng máy bạn phải mất thời gian điều chỉnh bằng tay.
4. Mục đích sử dụng
Mục đích bạn tập luyện là gì: cải thiện sức khỏe, giảm cân, thân hình cân đối,…với mỗi mục đích khác nhau sẽ có một phương pháp tập luyện khác nhau.
5. Đối tượng sử dụng là ai?
Xác định được đối tượng sử dụng là ai để chọn thiết bị tập hiệu quả nhất.
Ví dụ: Với những người già, nên mua máy chạy bộ điện, vì chúng sử dụng dễ dàng và có mức điều chỉnh tập, không tốn nhiều sức.
Với những bạn trẻ năng động, tập với mục đích giảm cân có thể tham khảo máy chạy bộ cơ, chúng sử dụng sức người tập đẩy bàn chạy chuyển động, vì vậy tiêu hao một lượng calo đáng kể so với máy chạy bộ điện.
6. Khoản chi phí bỏ ra là bao nhiêu?
Với mỗi khoản có thể đẩu tư cho máy mà nhân viên bán hàng sẽ tư vấn cho bạn sản phẩm phù hợp nhất.
Hy vọng với những chia sẻ của Đại Việt Sport sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ nét hơn khi lựa chọn máy chạy bộ tại nhà.
Đại Việt Sport - Vì Sức Khỏe Người Việt
Xem thêm : xe dap tap the duc,ban bong ban
Bài viết mới
- Chỉ dẫn phương pháp luyện tay trong bóng bàn
- Bàn bóng bàn Đức Long có tốt hay không
- Tư Thế Đúng Khi Tập Thể hình
- 5 Động Tác Cơ Vai Hiệu Quả
- Tập Thể Hình Tăng Hay Giảm Cân
- Mẹo Giảm Cân Hiệu Quả
- Giảm Béo Với Xe Đạp Thể Dục
- Chế Độ Ăn Cho Nữ Khi Tập Gym
- Uống Gì Để Giảm Cân
- Hít Xà Đơn Thế Nào Là Đúng Cách
- Giảm Cân Sau Khi Sinh
- Bí Quyết Tăng Chiều Cao Cho Người Trưởng Thành
Bài viết cũ hơn
- Giúp bạn chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà
- Hồi phục chức năng sau đột qụy
- Cách Luyện Tập Phục Hồi Tổn Thương Tủy Sống
- Phương pháp giúp bạn có vòng eo săn chắc
- Bí quyết giảm béo nhanh nhất 2013
- Với khoản tiền dưới 15 triệu thì nên mua máy chạy bộ nào tốt
- Giúp bạn hiểu rõ hơn về máy chạy bộ đa năng và máy chạy bộ đơn năng khác nhau như thế nào
- Tác dụng của việc chạy bộ mỗi ngày trên máy chạy bộ
- Mua máy chạy bộ điện ở đâu tốt nhất
- Nên ăn gì trước khi luyện tập với máy chạy bộ điện
Ý kiến cho bài viết
Bạn có muốn là người đầu tiên đánh giá cho bài viết này ?
Gửi đánh giá của bạn