Chào mừng bạn đến với Nhanh24h.vn ! Đăng ký

Kiến thức về dinh dưỡng - Làm đẹp

Danh sách bài viết

  • Hướng dẫn cách làm tăng cơ bắp nhanh nhất Hướng dẫn cách làm tăng cơ bắp nhanh nhất

    Trong cơ thể chúng ta, cơ bắp chiếm từ 1/3 đến 1/2 trọng lượng cơ thể. Cơ bắp có vai trò quan trọng trong việc xây dựng một hình thể đẹp, cân đối, khỏe mạnh. Vì vậy, có được cơ bắp săn chắc, dẻo dai, mạnh mẽ là mục tiêu của bất cứ ai khi đến với phòng tập gym hoặc tham gia tập luyện thể dục thể thao. Hướng dẫn cách làm tăng cơ bắp nhanh nhất Tu ...


    - Ngày đăng : 17-12-2021 Tác giả : vietjackie
  • Cách hít thở đúng cách khi tập gym Cách hít thở đúng cách khi tập gym

    Khi tập gym, cơ thể thường có xu hướng nín thở để gồng cơ thể giúp giữ ổn định và căng vùng cơ bụng. Tuy nhiên, việc nín thở có thể dẫn tới thiếu oxy cần thiết đi đến nuôi cơ bắp, làm tăng khả năng bị chuột rút, thiếu oxy cần thiết, dẫn đến chóng mặt, giảm tác dụng tập luyện. Cách hít thở đúng cách khi tập gym Nguyên tắc hít thở khi tập luyện c ...


    - Ngày đăng : 29-09-2021 Tác giả : vietjackie
  • Các tính năng trên ghế massage toàn thân Các tính năng trên ghế massage toàn thân

    Ghế massage toàn thân là thiết bị massage điện tử có nhiều rất nhiều tính năng hiện đại, mang lại những lợi ích đáng kể đối với sức khỏe người sử dụng. Không những vậy, ghế massage toàn thân còn phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ người cao tuổi đến những người công việc bận rộn, không có thời gian nhiều để chăm sóc sức khỏe bản thân ở các sp ...


    - Ngày đăng : 19-08-2021 Tác giả : vietjackie
  • Cách massage bấm huyệt cải thiện sinh lý Cách massage bấm huyệt cải thiện sinh lý

    Thông thường nói đến cải thiện sinh lý người ta thường hay nghĩ đến những người đã qua tuổi tráng niên, và thường nam giới mới có nhu cầu vấn đề này. Nhưng thực tế, rất nhiều người ngay còn đang ở độ tuổi thanh niên rực rỡ cũng đã gặp tình trạng này, và không ít chị em phụ nữ cũng bị yếu sinh lý, cần cải thiện tình hình. Cách massage bấm huyệt cải ...


    - Ngày đăng : 11-06-2021 Tác giả : vietjackie
  • Cách massage bấm huyệt 1 số bệnh thường gặp nhất Cách massage bấm huyệt 1 số bệnh thường gặp nhất

    Massage bấm huyệt là phương pháp nổi tiếng được nhiều người tin tưởng và mong muốn được thưc hiện. Phương pháp này đã xuất hiện tư rất lâu, được ứng dụng và nhiều ngành, đặc biệt là có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Massage là liệu pháp sử dụng bàn tay tác động lên các vùng da trên cơ thể. Còn bấm huyệt thì là chủ yếu dùng các ngón tay, mô ngón tay để t ...


    - Ngày đăng : 01-04-2021 Tác giả : vietjackie
  • Làm sao để hết say xe chỉ với vài động tác bấm huyệt Làm sao để hết say xe chỉ với vài động tác bấm huyệt

    Say xe là một hiện tượng phổ biến khi chúng ta đi lại, di chuyển trên các phương tiện tàu, xe khách, máy bay… Các triệu chứng của say xe thường xuất hiện đột ngột, ở các mức độ khác nhau. Đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, nôn nao, choáng váng, quay cuồng, có cảm giác buồn nôn, nhức đầu ngay lúc lên xe. Nhưng nếu ở mức độ nhẹ, những triệu chứng nà ...


    - Ngày đăng : 27-10-2020 Tác giả : vietjackie
  • Trầm cảm là gì  Cách trị trầm cảm mà không cần dùng thuốc Trầm cảm là gì Cách trị trầm cảm mà không cần dùng thuốc

    Bệnh trầm cảm thường rất khó định hình và xác định. Một người có thể hiện tại đang vui nhưng vài giờ sau đã có thể ngay lập tực xuất hiện những suy ngĩ tiêu cực. Hay một người khó có thể kiểm soát hành vi và cảm xúc của mình và thường có thái độ thờ ơ đối với cuộc sống.  Trầm cảm là gì ? Cách trị trầm cảm mà không cần dùng thuốc Căn bệnh n ...


    - Ngày đăng : 04-08-2020 Tác giả : vietjackie
  • Xoa bóp bấm huyệt body giúp giảm đau mỏi dễ dàng Xoa bóp bấm huyệt body giúp giảm đau mỏi dễ dàng

    Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chủ yếu sử dụng lực từ bàn tay, các ngón tay hoặc một số bộ phận khác như khuỷu tay, đầu gối, gót chân… để tác động trực tiếp lên mô, cơ, huyệt đạo, dây thần kinh…trên cơ thể, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Xoa bóp bấm huyệt body giúp giảm đau mỏi dễ dàng Lợi ích của phương pháp ...


    - Ngày đăng : 27-05-2020 Tác giả : vietjackie
  • Hướng dẫn cách massage bấm huyệt hết đau bụng kinh Hướng dẫn cách massage bấm huyệt hết đau bụng kinh

    Đối với mỗi chị em phụ nữ, những lúc cảm thấy mệt mỏi và khó chịu nhất là mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Sự thay đổi trong nội tiết tố và sự co bóp của cơ hoành và cổ tử cung khiến cho ngày này có vô vàn những bất tiện. Một vài biểu hiện thường gặp trong kỳ kinh nguyệt là đau lưng, mệt mỏi, dễ cáu giận,… Trong đó đau bụng là một dấu hiệu thường gặp và kh ...


    - Ngày đăng : 18-02-2020 Tác giả : vietjackie
  •  Sử dụng máy chạy bộ nên ăn gì Sử dụng máy chạy bộ nên ăn gì

    Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng không nên ăn uống trước khi luyện tập chạy bộ vì sẽ bị xóc bụng hoặc hại dạ dày…Nhưng thực ra, việc ăn uống trước khi luyện tập lại đem lại hiệu quả cao cho người tập, chỉ là, chúng ta không nên ăn quá no hoặc uống quá nhiều mà thôi. Sử dụng máy chạy bộ nên ăn gì? Các bạn lưu ý, trong quá trình tập luyện chạ ...


    - Ngày đăng : 06-05-2019 Tác giả : Nhanh24h

3/6 1 2 3 4 5 6

Trợ giúp

Liên kết hợp tác
Hợp tác kinh doanh
Giới thiệu đôi nét
Thông tin tuyển dụng
Máy Chạy Bộ Điện
Dành cho người mua
Chính sách Bảo hành bảo trì
Hình thức thanh toán
Hình thức vận chuyển
Chính sách bảo mật
Cách mua bàn bóng bàn hiệu quả
Những hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong đêm Giáng sinh
Tìm hiểu những phong tục Giáng sinh trên thế giới
Những hoạt động ý nghĩa cho Giáng sinh
Cây thông Noel trong dêm giáng sinh
Tìm hiểu nguồn gốc ông già Noel
Cú giao bóng tốt nhất là gi
Hoa quả có tác dụng gì
Phục hồi chức năng cho trẻ bị viêm khớp
Những biểu hiẹn của bệnh đau cổ
Luyện tập xà đơn có tác dụng như thế nào đối với trẻ
Tập thể dục có nên toát mồ hôi không
4 chấn thương khi chạy bộ
Những điều cần biết khi đánh bóng một mình
Những điều biết khi tham gia đá bóng
Tư ván sử dụng máy tập thể dục cho người tiểu đường
Vị trí đứng phòng thủ trong bóng bàn
Tổng hợp những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả
Phục hồi chức năng taị nhà cho người viêm khớp
Chữa trị bệnh viêm khớp tay cho người già
Cách sử dụng máy xay sinh tố
Những lưu ý khi chọn mua máy ép trái cây
Các sản phẩm dịch vụ
Hệ thống bán lẻ
Dụng cụ tập thể dục
Rao vặt miễn phí
Thiệp Giáng sinh đơn giản mà ý nghĩa

Ad 3

Open
Close

Tư vấn sản phẩm miễn phí

HÀ NỘI : 0466.836.247

TP.HCM : 0838.997.977

Hải Phòng : 0313.609.111

Tư vấn đồ thể thao Tư vấn máy lọc nước

( Làm việc từ 8h-17h30 )

Để nâng cao chất lượng phục vụ mọi ý kiến đóng góp hay phản hồi về nhân viên quý khách vui lòng liên hệ 0972.854.384 xin cảm ơn.