• Những điều bạn cần biết về ghế massage toàn thân

  Ghế massage toàn thân đầu tiên ra đời tại Nhật Bản vào những năm giữa của thế kỷ trước, nhưng phải đến những năm gần đây, ghế massage toàn thân mới thực sự trở nên phổ biến trên toàn thế giới và được nhiều người tiêu dùng quan tâm, đón nhận. Những điều bạn cần biết về ghế massage toàn thân  Có lẽ bởi những chiếc ghế massage đời đầu được ch ...

  
  - Ngày đăng : 27-07-2021 Tác giả : Những điều bạn cần biết về ghế
• Kéo dài thời gian quan hệ của nam giới với phương pháp massage lingam

  Lingam là tiếng Ấn Độ cổ, chỉ bộ phận sinh dục nam. Theo văn hóa truyền thống Ấn Độ và nhiều nước khác ở châu Á vốn coi trọng nam giới, lingam còn có nghĩa là “cây gậy ánh sáng”, cây gậy thần kỳ thể hiện sức mạnh của nam giới, rất đáng được coi trọng và chăm sóc.   Kéo dài thời gian quan hệ của nam giới với phương pháp massage lingam Vì v ...

  
  - Ngày đăng : 15-07-2021 Tác giả : vietjackie
• Top 3 Hướng dẫn tập ngực với tạ đơn

  Tập ngực cùng với tạ đơn là cách tập cơ ngực được rất nhiều gymer áp dụng trong quá trình tập thể hình tại nhà mà không cần ăn quá nhiều dụng cụ hỗ trợ. Tuy nhiên với những người mới bắt đầu tham gia tập gym tại nhà thì không phải ai cũng biết và nắm rõ được được cách tập cơ ngực bằng tạ đơn hiệu quả. Trong nội dung dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn nhữn ...

  
  - Ngày đăng : 09-07-2021 Tác giả : vietjackie
• Những tư thế cơ bản để tập yoga tại nhà

  Yoga là 1 liệu pháp rất nổi tiếng và phổ biến trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị nhiều căn bệnh. Và để có thể quen được bộ môn này, bạn cần nắm vững các động tác cơ bản để thực hiện chính xác, để có thể đạt được hiệu quả tối đa. Và dưới đây là những tư thế cơ bản, phổ biến và dễ dàng thực hiện tại nhà nhưng cũng rất hiệu quả.  Những t ...

  
  - Ngày đăng : 01-07-2021 Tác giả : vietjackie
• Huyệt trên khuôn mặt ở những vị trí nào

  Theo Đông y, kinh mạch, huyệt vị là nơi tiếp xúc để cân bằng năng lượng giữa trong và ngoài cơ thể, hay nói cách khác, giữa các cơ quan trong cơ thể với môi trường bên ngoài thông qua huyệt vị. Đồng thời, huyệt cũng là vị trí tập trung nhiều nút dây thần kinh và rất nhạy cảm khi được tác động vào. Trên khuôn mặt mỗi người chính là nơi tập trung rất ...

  
  - Ngày đăng : 22-05-2021 Tác giả : vietjackie
• Massage như thế nào để giúp thông mũi tránh nghẹt mũi

  Với đặc trưng khí hậu của nước ta là nhiệt đới ẩm gió mùa thì mỗi khi đến thời kì chuyển giao mùa sẽ đi kèm theo là rất nhiều vi rút gây bệnh cảm cúm. Căn bệnh này tuy không gây ra nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt. Một trong số đó không thể không kể đến đó là chứng ngạt mũi. ...

  
  - Ngày đăng : 16-04-2021 Tác giả : vietjackie
• Cơ tam đầu là gì cách tập hiệu quả đơn giản

  Theo các vận động viên thể hình, cơ tam đầu là một bó cơ quan trọng góp phần hình thành bắp tay to khỏe và vạm vỡ. Tuy nhiên, khá nhiều người khi mới tập gym không biết và không tập luyện nhóm cơ này, điều này có thể làm chậm và kéo dài quá trình hình thành cơ bắp tay như mong muốn. Trong bài viết này, ra sẽ cùng tìm hiểu thế nào là cơ tam đầu và c ...

  
  - Ngày đăng : 23-03-2021 Tác giả : vietjackie
• Một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối

  Chuối rất dồi dào các chất dinh dưỡng quan trọng để tạo nên 1 chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cái gì làm quá nhiều cũng sẽ không tốt, kể cả việc ăn chuối.   Một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối? Bên cạnh hàm lượng lớn kali và chất xơ, không chứa chất béo hoặc cholesterol đã cho thấy lượng calo có trong chuối thấp hơn trong các thực ph ...

  
  - Ngày đăng : 01-03-2021 Tác giả : vietjackie
• Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau đầu

   Huyệt đạo nằm trên cơ thể là những vị trí được đánh giá là vô cùng nhạy cảm, có thể thúc đẩy khả năng giảm đau của cơ thể. Các chuyên gia bấm huyệt cho rằng việc day bấm các huyệt đạo bằng một cách nào đó sẽ giúp nâng cao sức khỏe; Giảm đau; Giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau đầu  Bấm huyệt (refle ...

  
  - Ngày đăng : 30-01-2021 Tác giả : vietjackie
• Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì

  Trên bàn chân có các vùng tương ứng với cơ quan, các tuyến, bộ phận và hệ thống của cơ thể. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bàn chân phải ứng với nửa người bên phải. Ngoài ra, bàn chân cũng là nơi có nhiều dây thần kinh.  Xoa bóp bấm huyệt bàn chân trị bệnh gì? Xoa bóp bấm huyệt là các động tác tác động vào da thịt, dây thần kinh ...

  
  - Ngày đăng : 22-01-2021 Tác giả : vietjackie

15/25 Trang đầu... Quay lại 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Tiếp theo ...Trang cuối